ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση
Home Κοινωνία - Πολιτισμός Διατροφή 20 λεπτά για να φτάσει το αίσθημα του κορεσμού στον εγκέφαλο.
20 λεπτά για να φτάσει το αίσθημα του κορεσμού στον εγκέφαλο. Εκτύπωση E-mail
Προτάθηκε από τον/την Maria   
Πέμπτη, 10 Δεκεμβρίου 2009 12:50

20 λεπτά χρειάζονται από την στιγμή που αρχίζουμε να τρώμε, μέχρι από το πεπτικό σύστημα να σταλεί το σήμα στον εγκέφαλο και να νιώσουμε ότι χορτάσαμε.


Μία νέα ελληνική μελέτη, έρχεται να επαληθεύσει αυτό το γεγονός. Το συμπέρασμα των επιστημόνων, μετά από μελέτη σε 17 άνδρες, ήταν πως με το αργό φαγητό αυξάνονται τα επίπεδα δύο ανορεξιογονών ορμονών του εντέρου που ενεργοποιούν το αίσθημα κορεσμού της πείνας, ενώ με το γρήγορο μειώνονται _ και αυτό πιθανώς θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην υπερφαγία και στη λογική κατανάλωση φαγητού.


Πηγή: http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pid=8&ct=6&articleID=8398&la=1

 

Δείτε ακόμα...

500€ πρόστιμο γιατί φορούσε μπούρκα στην Ιταλία

500€ πρόστιμο επιβληθήκε σε μουσουλμάνα, η πρώτη στην Ιταλία,...

Περισσότερα...

8 ώρες στις καρέκλες για τον θεατρικό «Μεγάλο Γκάτσμπι»

8 ???? ???? ???????? ??? ??? ???????? «?????? ????????»! «? ??????? ????????» ????? ??? ??????? ?? ???????? ???...

Περισσότερα...

2ος (!!!) πιο χαρούμενος λαός οι Έλληνες

2ος (!!!) πιο χαρούμενος λαός στην Ευρώπη είναι οι Έλληνες.  ...

Περισσότερα...

7 από τα καλύτερα φεστιβάλ φαγητού παγκοσμίως

7 από τα καλύτερα φεστιβάλ φαγητού παγκοσμίως! Για κάποιους...

Περισσότερα...

5 λαϊκές ρήσεις σε μαθαίνουν να τρως σωστά!

5 λαϊκές ρήσεις σε μαθαίνουν να τρως σωστά!Έγινε κόκκινος σαν το...

Περισσότερα...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΜΗΝΥΜΑ - ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΙΜΜΚΟ
ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΜΗΝΥΜΑ - ΠΡΟΣΦΟΡΑ Numberland.gr