ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση
Home Κοινωνία - Πολιτισμός Διατροφή 20 λεπτά για να φτάσει το αίσθημα του κορεσμού στον εγκέφαλο.
20 λεπτά για να φτάσει το αίσθημα του κορεσμού στον εγκέφαλο. Εκτύπωση E-mail
Προτάθηκε από τον/την Maria   
Πέμπτη, 10 Δεκεμβρίου 2009 12:50

20 λεπτά χρειάζονται από την στιγμή που αρχίζουμε να τρώμε, μέχρι από το πεπτικό σύστημα να σταλεί το σήμα στον εγκέφαλο και να νιώσουμε ότι χορτάσαμε.


Μία νέα ελληνική μελέτη, έρχεται να επαληθεύσει αυτό το γεγονός. Το συμπέρασμα των επιστημόνων, μετά από μελέτη σε 17 άνδρες, ήταν πως με το αργό φαγητό αυξάνονται τα επίπεδα δύο ανορεξιογονών ορμονών του εντέρου που ενεργοποιούν το αίσθημα κορεσμού της πείνας, ενώ με το γρήγορο μειώνονται _ και αυτό πιθανώς θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην υπερφαγία και στη λογική κατανάλωση φαγητού.


Πηγή: http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pid=8&ct=6&articleID=8398&la=1

 

Δείτε ακόμα...

7 λόγοι που πρέπει να φάμε οπωσδήποτε σοκολάτα!

7 λόγοι που πρέπει να φάμε οπωσδήποτε σοκολάτα! Είναι η καλύτερη...

Περισσότερα...

30 χρόνια μετά δικαιώθηκαν

30 χρόνια μετά δικαιώθηκαν! Πέρασαν τριάντα χρόνια στη φυλακή,...

Περισσότερα...

5 τροφές, «εχθροί» του ύπνου

?????????????? ?????????? ???????; ???? ?????? ?? ???????? ??? ??? ??????? ??????. ?????????? ????? ??????? ??? ???????...

Περισσότερα...

6 εξέχουσες προσωπικότητες Ελλήνων Ευεργετών

6 εξέχουσες προσωπικότητες Ελλήνων Ευεργετών! Την εποχή που...

Περισσότερα...

100 πινακίδες... θερμίδων στη Θεσσαλονίκη

100 ειδικές πινακίδες που θα αναγράφουν χιλιομετρική απόσταση και...

Περισσότερα...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση