ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση
Home Κοινωνία - Πολιτισμός Διατροφή 20 λεπτά για να φτάσει το αίσθημα του κορεσμού στον εγκέφαλο.
20 λεπτά για να φτάσει το αίσθημα του κορεσμού στον εγκέφαλο. Εκτύπωση E-mail
Προτάθηκε από τον/την Maria   
Πέμπτη, 10 Δεκεμβρίου 2009 12:50

20 λεπτά χρειάζονται από την στιγμή που αρχίζουμε να τρώμε, μέχρι από το πεπτικό σύστημα να σταλεί το σήμα στον εγκέφαλο και να νιώσουμε ότι χορτάσαμε.


Μία νέα ελληνική μελέτη, έρχεται να επαληθεύσει αυτό το γεγονός. Το συμπέρασμα των επιστημόνων, μετά από μελέτη σε 17 άνδρες, ήταν πως με το αργό φαγητό αυξάνονται τα επίπεδα δύο ανορεξιογονών ορμονών του εντέρου που ενεργοποιούν το αίσθημα κορεσμού της πείνας, ενώ με το γρήγορο μειώνονται _ και αυτό πιθανώς θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην υπερφαγία και στη λογική κατανάλωση φαγητού.


Πηγή: http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pid=8&ct=6&articleID=8398&la=1

 

Δείτε ακόμα...

818 μέτρα το υψηλότερο κτίριο στον κόσμο

818 μέτρα ύψος έχει το υψηλότερο κτίριο στον κόσμο, το Burj Dubai που...

Περισσότερα...

20 λεπτά για να φτάσει το αίσθημα του κορεσμού στον εγκέφαλο.

20 λεπτά χρειάζονται από την στιγμή που αρχίζουμε να τρώμε, μέχρι...

Περισσότερα...

30 χρόνια μετά δικαιώθηκαν

30 χρόνια μετά δικαιώθηκαν! Πέρασαν τριάντα χρόνια στη φυλακή,...

Περισσότερα...

5 τρόποι για να κρατήσεις τις ισορροπίες στη σχέση σου

5 τρόποι για να κρατήσεις τις ισορροπίες στη σχέση σου! "Η φτώχεια...

Περισσότερα...

3.600 ετών πόλη ανακάλυψαν με ραντάρ στην Αίγυπτο

3.600 ετών πόλη ανακάλυψαν Αυστριακοί επιστήμονες που εικάζεται...

Περισσότερα...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση