ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση
Home Κοινωνία - Πολιτισμός Διατροφή 5 Tips για πιο υγιεινά ποτά
5 Tips για πιο υγιεινά ποτά Εκτύπωση E-mail
Προτάθηκε από τον/την nmystakidis   
Παρασκευή, 27 Απριλίου 2012 07:38

5 Tips για πιο υγιεινά ποτά! Ποτά και αλκοολούχα κοκτέιλ μπορούν να περιέχουν «κρυφές» επιπλέον θερμίδες, ζάχαρη και αλάτι- όχι, όμως όταν αναλαμβάνετε εσείς χρέη barwoman.

Εντυπωσιάστε φίλους και συγγενείς, δημιουργώντας πιο υγιεινά αλκοολούχα ποτά, με τα tips που ακολουθούν.

1)Χρησιμοποιείτε μόνο φρεσκοστυμένους, φυσικούς χυμούς φρούτων.

2)Προτιμήστε φυσικό μεταλλικό νερό από σόδα, ώστε να μειώσετε όσο περισσότερο γίνεται το νάτριο και τα άλλα πρόσθετα.

3)Φτιάξτε μόνη σας σιρόπι από μέλι το οποίο, αν και γλυκό, έχει στοιχεία ωφέλιμα για την υγεία σας, όπως τα αντιοξειδωτικά. Για κάθε δόση σιροπιού χρησιμοποιείστε μισή κουταλιά της σούπας μέλι με ¾ της κουταλιάς σούπας ζεστό νερό.

4)Προτιμάτε κοκτέιλ που περιέχουν ένα μόνο αλκοολούχο ποτό. Η μίξη περισσότερων, διαφορετικών ποτών δημιουργεί πολύ χειρότερα hangover.

5)Το μέγεθος μετράει- ειδικά όταν μιλάμε για τις θερμίδες που κρύβονται στο ποτήρι μας. Φροντίστε τα ποτήρια να μην ξεπερνούν σε περιεκτικότητα τα 250 ml.

Πηγή: http://www.queen.gr/...

 

Δείτε ακόμα...

17 ταινίες που δεν πρέπει να λείπουν από κανένα σπίτι

17 ταινίες που δεν πρέπει να λείπουν από κανένα σπίτι! Στην εποχή...

Περισσότερα...

145 μουσεία και μνημεία «μιλούν» για το νερό

145 μουσεία και μνημεία «μιλούν» για το νερό! Από τη μακρινή...

Περισσότερα...

2010: η χρονιά του Facebook!

2010: ? ?????? ??? Facebook! ??? 20 ????? ???' ??? ?? ???????? ??? 2010 ?? ??????? ??? Facebook ???????? 2,7 ????....

Περισσότερα...

5 θετικά για τις εργένισσες την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου!!!

5 θετικά για τις εργένισσες την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου!!! Ιδού...

Περισσότερα...

378 έργα πολιτισμού βρήκαν το ΕΣΠΑ τους

378 έργα πολιτισμού βρήκαν το ΕΣΠΑ τους! «Εργα του υπουργείου...

Περισσότερα...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση