ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση
Home Κοινωνία - Πολιτισμός Διατροφή 15-22 βαθμούς Κελσίου η ιδανική θερμοκρασία των υγρών
15-22 βαθμούς Κελσίου η ιδανική θερμοκρασία των υγρών Εκτύπωση E-mail
Προτάθηκε από τον/την Kostas   
Τρίτη, 01 Σεπτεμβρίου 2009 20:26

15 έως 22 βαθμούς Κελσίου είναι η "ιδανική" θερμοκρασία των υγρών που πίνει για να ενυδατωθεί ένας άνθρωπος.

Επιστήμονες του Αμερικανικού Κολεγίου Αθλητιατρικής διεξήγαγαν μελέτες που αφορούσαν την ενυδάτωση στη διάρκεια της άσκησης, ώστε να προσδιορίσουν τι είδους υγρά πρέπει να πίνουν οι ασκούμενοι. Τα στοιχεία της έρευνας έδειξαν ότι η ταχύτητα απορρόφησης των υγρών του στομάχου από το έντερο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως ο όγκος, η γέυση και η θερμοκρασία των υγρών.

Το συμπέρασμα της έρευνας ήταν ότι ο άνθρωπος πρέπει να πίνει άφθονα υγρά, δροσερότερα από τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος, μεταξύ 15-22 βαθμών Κελσίου και ταυτοχρόνως εύγευστα.


Πηγή: http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pid=8&ct=6&articleID=7297&la=1

 

Δείτε ακόμα...

5 Φωτογράφοι, 50 Μνημεία, 1 Βαλκανική Ιστορία

5 Φωτογράφοι, 50 Μνημεία, 1 Βαλκανική Ιστορία! Πρόσφατα στοιχεία...

Περισσότερα...

25 φράσεις που πρέπει να πεις στη ζωή σου

Υπάρχουν κάποιες φράσεις που κάποιος θα πρέπει οπωσδήποτε να...

Περισσότερα...

3 οι πιο πράσινες χώρες του πλανήτη.

3 είναι οι πιο πράσινες χώρες του πλανήτη, η Φινλανδία, η Ισλανδία...

Περισσότερα...

4% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι ομοφυλόφιλοι.

4% του παγκόσμιου πληθυσμού, σε κάθε χώρα και κάθε εποχή, σύμφωνα...

Περισσότερα...

15 'παράξενα' μουσεία σε όλον τον κόσμο

15 από τα πιο 'παράξενα' και ιδιαίτερα μουσεία από όλο τον κόσμο...

Περισσότερα...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση