ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση
Home Κοινωνία - Πολιτισμός Διατροφή 15-22 βαθμούς Κελσίου η ιδανική θερμοκρασία των υγρών
15-22 βαθμούς Κελσίου η ιδανική θερμοκρασία των υγρών Εκτύπωση E-mail
Προτάθηκε από τον/την Kostas   
Τρίτη, 01 Σεπτεμβρίου 2009 20:26

15 έως 22 βαθμούς Κελσίου είναι η "ιδανική" θερμοκρασία των υγρών που πίνει για να ενυδατωθεί ένας άνθρωπος.

Επιστήμονες του Αμερικανικού Κολεγίου Αθλητιατρικής διεξήγαγαν μελέτες που αφορούσαν την ενυδάτωση στη διάρκεια της άσκησης, ώστε να προσδιορίσουν τι είδους υγρά πρέπει να πίνουν οι ασκούμενοι. Τα στοιχεία της έρευνας έδειξαν ότι η ταχύτητα απορρόφησης των υγρών του στομάχου από το έντερο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως ο όγκος, η γέυση και η θερμοκρασία των υγρών.

Το συμπέρασμα της έρευνας ήταν ότι ο άνθρωπος πρέπει να πίνει άφθονα υγρά, δροσερότερα από τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος, μεταξύ 15-22 βαθμών Κελσίου και ταυτοχρόνως εύγευστα.


Πηγή: http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pid=8&ct=6&articleID=7297&la=1

 

Δείτε ακόμα...

63 ομάδες στήνουν χορό

63 ?????? ??????? ????! ???????????? ??? ??????????? ???????? ???? ??? «11? ???????? ????? ??? ????????? ???????...

Περισσότερα...

25cm μαχαίρι στο κεφάλι του...

25cm μαχαίρι είχε ένας 16χρονος από την Κίνα στο κεφάλι του.   Ο...

Περισσότερα...

5 συμβουλές για τις κρατήσεις σε δωμάτιο ή ξενοδοχείο

Φωτιά έχουν πάρει τις τελευταίες ημέρες οι μηχανές αναζήτησης...

Περισσότερα...

1,3 εκατ. για την αυτοβιογραφία του Ασσάντζ!

1.3000.000$ θα αποφέρει στον Julian Assange   το συμβόλαιο που υπέγραψε με...

Περισσότερα...

10%-20% των γυναικών είναι θύματα σεξουαλικής επίθεσης.

10%-20% των ενηλίκων γυναικών πέφτουν θύματα σεξουαλικής επίθεσης...

Περισσότερα...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση