ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση
Home Επιστήμες - Τεχνολογία Υγεία 6 ώρες λιγότερος ύπνος = πρόωρος θάνατος
6 ώρες λιγότερος ύπνος = πρόωρος θάνατος Εκτύπωση E-mail
Προτάθηκε από τον/την katerina   
Σάββατο, 08 Μαϊου 2010 02:00

6 ώρες λιγότερο ύπνο την ημέρα µπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρο θάνατο.

Ακόµη και µία νύχτα χωρίς ύπνο µπορεί να εµποδίσει την ικανότητα του σώµατος να χρησιµοποιεί την ινσουλίνη για να επεξεργάζεται το σάκχαρο στο αίµα, σύμφωνα με νέες έρευνες Βρετανών και Ιταλών επιστημόνων. Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι όποιος κοιµάται λιγότερο από 6 ώρες, έχει 12% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνει µέσα σε χρονικό διάστηµα 25 ετών, σε σύγκριση µε κάποιον που κοιµάται 6 με 8 ώρες κάθε βράδυ, που είναι το ιδανικό. Ωστόσο και ο πολύς ύπνος φαίνεται πως κάνει κακό.

Τα συμπεράσματα της έρευνας βασίσθηκαν σε δείγµα 1,5 εκατ. ανθρώπων.

Πηγή: http://ygeia.tanea.gr/...

 

Δείτε ακόμα...

150 εκατομμύρια μέλη στο LinkedIn

150 εκατομμύρια μέλη στο LinkedIn! Η διοίκηση του LinkedIn ανακοίνωσε ότι η...

Περισσότερα...

85.000.000 δολάρια για μια εφαρμογή

85.000.000 δολάρια για μια εφαρμογή! Ενώ ακόμα δεν έχει στεγνώσει το...

Περισσότερα...

1 γραμμάριο υλικού ισούται με γήπεδο ποδοσφαίρου!

1 γραμμάριο υλικού ισούται με γήπεδο ποδοσφαίρου! Αμερικανοί...

Περισσότερα...

8 ασυνήθιστα περίεργες ιστοσελίδες!

8 ασυνήθιστα περίεργες ιστοσελίδες! Όλοι μας ξέρουμε ότι...

Περισσότερα...

15χρονος εφηύρε τέστ καρκίνου χρησιμοποιώντας το ίντερνετ

15χρονος εφηύρε τέστ καρκίνου χρησιμοποιώντας το ίντερνετ! Ο...

Περισσότερα...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση