ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση
Home Επιστήμες - Τεχνολογία Υγεία 6 τρόφιμα που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό μας
6 τρόφιμα που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό μας Εκτύπωση E-mail
Προτάθηκε από τον/την myst23   
Πέμπτη, 28 Ιουλίου 2011 12:56

6 τρόφιμα που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό μας! Το να απαλλαχτούμε από τα περιττά κιλά δεν είναι φυσικά και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο, ειδικά όταν οι πειρασμοί είναι παντού γύρω μας και βρίσκουμε συνεχώς δικαιολογίες για να αναβάλλουμε την δίαιτα και την άσκηση.

Παρόλα αυτά, εκτός του ότι το μόνο που χρειάζεται είναι αποφασιστικότητα και ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής και εκγύμνασης, καλό είναι να ξέρετε ποια είναι τα φαγητά και τα υγρά που πρέπει να καταναλώνετε συχνά, αν θέλετε να βοηθήσετε τον μεταβολισμό σας να «ξυπνήσει» και αρχίσει να παίρνει γρήγορες στροφές, ώστε να καίτε περισσότερες θερμίδες και λίπος.

Ακολουθήστε τον παρακάτω εξάλογο και η ευεξία θα γίνει κομμάτι της καθημερινότητάς σας.

  • Πράσινο Τσάι
  • Γρέιπφρουτ
  • Μήλα και αχλάδια
  • Μπρόκολο
  • Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
  • Άπαχη γαλοπούλα
Πηγή: http://www.queen.gr/...

 

Δείτε ακόμα...

10 συναρπαστικά στοιχεία που δεν ξέραμε για το Google Maps

10 συναρπαστικά στοιχεία που δεν ξέραμε για το Google Maps! Όλοι μας...

Περισσότερα...

6 λόγοι που το σεξ κάνει καλό στην υγεία

6 ????? ??? ?? ??? ????? ???? ???? ?????! ????? ????????????? ??? ???????? ??? ?? ????, ??? ???????? ?? ??????? ??? ???...

Περισσότερα...

40 χρονια πριν η πρώτη κλήση από κινητό

40 χρονια πριν η πρώτη κλήση από κινητό! Πριν από 40 χρόνια σαν...

Περισσότερα...

8 μυστικά για ευτυχισμένα ζευγάρια

8 μυστικά για ευτυχισμένα ζευγάρια προτείνονται στη συνέχεια....

Περισσότερα...

10 ανεξήγητα φαινόμενα

10 ????????? ?????????!??? ??? ?????? ?? ???????? ? ????????...   10. Βόμβος του...

Περισσότερα...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση