ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΜΗΝΥΜΑ - ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΙΜΜΚΟ
ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΜΗΝΥΜΑ - ΠΡΟΣΦΟΡΑ Numberland.gr
Home Κοινωνία - Πολιτισμός Διατροφή 5 Tips για πιο υγιεινά ποτά
5 Tips για πιο υγιεινά ποτά Εκτύπωση E-mail
Προτάθηκε από τον/την nmystakidis   
Παρασκευή, 27 Απριλίου 2012 07:38

5 Tips για πιο υγιεινά ποτά! Ποτά και αλκοολούχα κοκτέιλ μπορούν να περιέχουν «κρυφές» επιπλέον θερμίδες, ζάχαρη και αλάτι- όχι, όμως όταν αναλαμβάνετε εσείς χρέη barwoman.

Εντυπωσιάστε φίλους και συγγενείς, δημιουργώντας πιο υγιεινά αλκοολούχα ποτά, με τα tips που ακολουθούν.

1)Χρησιμοποιείτε μόνο φρεσκοστυμένους, φυσικούς χυμούς φρούτων.

2)Προτιμήστε φυσικό μεταλλικό νερό από σόδα, ώστε να μειώσετε όσο περισσότερο γίνεται το νάτριο και τα άλλα πρόσθετα.

3)Φτιάξτε μόνη σας σιρόπι από μέλι το οποίο, αν και γλυκό, έχει στοιχεία ωφέλιμα για την υγεία σας, όπως τα αντιοξειδωτικά. Για κάθε δόση σιροπιού χρησιμοποιείστε μισή κουταλιά της σούπας μέλι με ¾ της κουταλιάς σούπας ζεστό νερό.

4)Προτιμάτε κοκτέιλ που περιέχουν ένα μόνο αλκοολούχο ποτό. Η μίξη περισσότερων, διαφορετικών ποτών δημιουργεί πολύ χειρότερα hangover.

5)Το μέγεθος μετράει- ειδικά όταν μιλάμε για τις θερμίδες που κρύβονται στο ποτήρι μας. Φροντίστε τα ποτήρια να μην ξεπερνούν σε περιεκτικότητα τα 250 ml.

Πηγή: http://www.queen.gr/...

 

Δείτε ακόμα...

400.000 οι Έλληνες "ηλεκτρονικοί τζογαδόροι"

400.000 οι Έλληνες "ηλεκτρονικοί τζογαδόροι". Ιδιαίτερη...

Περισσότερα...

74 ετών 'έφυγε' ο αρχαιολόγος Γ. Σακελλαράκης

74 ετών απεβίωσε στις 28/10/2010 ο αρχαιολόγος Γιάννης Σακελλαράκης,...

Περισσότερα...

126 χρόνια ' Όριεντ Εξπρές'!

126 ?????? ?? «?????? ??????» ?????? ??? ??????? ?? ?? ????!   Τώρα όμως ήρθε η ώρα να...

Περισσότερα...

57.000 αναφορές για τη χώρα μας από τις αρχές του 2010

57.000 αναφορές για τη χώρα μας από τις αρχές του 2010. Σύμφωνα με...

Περισσότερα...

4 χέρια και 4 πόδια έχει αγόρι από την Ινδία...

4 χέρια και 4 πόδια έχει ο μικρός Ντιπάκ Κουμάρ, που γεννήθηκε σε...

Περισσότερα...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση