ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση
Home Κοινωνία - Πολιτισμός Διατροφή 5 τροφές για επίπεδη κοιλιά
5 τροφές για επίπεδη κοιλιά Εκτύπωση E-mail
Προτάθηκε από τον/την Doritaki   
Δευτέρα, 11 Ιουλίου 2011 11:42

?? ?????? ??? ???? ????????? ??? ??????? ??? ???? ??? ???? ??????? ??? ???????? ????? ? ??????? ??????. ????? ??? ?? ?????????? ???????? ??? ????????? ?????? ??? ??????? ??? ?? ????????? ??????? ?? ??????? ???.

Πρόσφατη έρευνα συνδέει σαφώς την κατανάλωση των φρούτων αυτών με τη μείωση του κοιλιακού λίπους και εμείς δεν έχουμε κανένα λόγο να την αμφισβητήσουμε.

Σπαράγγια Tα σπαράγγια αποτελούν ένα παρεξηγημένο στην Ελλάδα αλλά νόστιμο λαχανικό που δρα σαν φυσικό διουρητικό. Πάρτε το τρυφερό κάτω μέρος από τα σπαράγγια και φτιάξτε ένα ωραίο αφέψημα με νερό. Εναλλακτικά καταναλώστε τα ψητά!

Σολομός Ο σολομός όπως και όλες οι τροφές που είναι πλούσιες σε Ω-3 λιπαρά βοηθούν στην διαδικασία της πέψης γρηγορότερα και πιο εύκολα.

Καρπούζι Το κατ\' εξοχήν φρούτο του καλοκαιριού, το καρπούζι, σε ξεδιψάει και ταυτόχρονα ικανοποιεί την όρεξη για κάτι γλυκό. Το καρπούζι έχει ελάχιστες θερμίδες αφού στο μεγαλύτερο ποσοστό του είναι νερό ικανοποιώντας παράλληλα την αχόρταγη όρεξη μετά από ώρες κολύμβησης στη θάλασσα.

Εσπεριδοειδή Θέλετε να πετύχετε φυσική αποτοξίνωση και να βοηθήσεις την διαδικασία της πέψης; Στύψτε λίγο λεμόνι στο νερό που ετοιμάζεστε να πιείτε και θα τα καταφέρετε.

 

Πηγή: www.newsbeast.gr/....

 

Δείτε ακόμα...

23.000 ετών το αρχαιότερο αγκίστρι

23.000 ???? ?? ?????????? ????????! ?? ?????????? ???????? ??? ?????? ??? ???? ???? ?????? ??? ????????????? ??? 23.000...

Περισσότερα...

2.600 ετών τα αρχαιότερα τσόκαρα!

2.600 ???? ?? ?????????? ???????! ? ???????? ???????, ??? ??????????? ??? ??? ?????????? ?? ???? ??? ??????????...

Περισσότερα...

2500 χρόνια από την Μάχη του Μαραθώνα

2500 χρόνια συμπληρώθηκαν εφέτος από την Μάχη του Μαραθώνα.   Η...

Περισσότερα...

6 λόγοι που ''βάζεις'' κιλά ενώ προσέχεις

6 λόγοι που ''βάζεις'' κιλά ενώ προσέχεις. Εντόπισε την αιτία και...

Περισσότερα...

500 επεισόδια γιόρτασαν οι Simpsons

500 επεισόδια γιόρτασαν οι Simpsons! Το 500ό επεισόδιο της σειράς...

Περισσότερα...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση