ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση
Home Επιστήμες - Τεχνολογία Υγεία 5 τρόποι για να αντιμετωπίσεις την ευαισθησία των δοντιών
5 τρόποι για να αντιμετωπίσεις την ευαισθησία των δοντιών Εκτύπωση E-mail
Προτάθηκε από τον/την roula tzagaraki   
Παρασκευή, 17 Μαϊου 2013 18:15

5 τρόποι για να αντιμετωπίσεις την ευαισθησία των δοντιών. Η ευαισθησία στα δόντια όχι μόνο προκαλεί πόνο, αλλά γίνεται δυσάρεστη καθημερινότητα. Βρες την ανακούφιση μέσα από πέντε απλές μεθόδους.

Η ευαισθησία των δοντιών μπορεί να εκδηλωθεί ως στοματικός πόνος. Κρύα ή ζεστά τρόφιμα και ποτά, γλυκά, ακόμα κι ο κρύος αέρας είναι πιθανό να οξύνουν τον πόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα δόντια είναι ευάλωτα κι ευαίσθητα εξαιτίας των εξωτερικών προστατευτικών στρωμάτων τους, που διαβρωθεί. Αν υποφέρεις από κάτι τέτοιο, προσπάθησε να απαλύνεις τον πόνο σου με έναν από τους προτεινόμενους τρόπους:

  • Χρησιμοποίησε τακτικά οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια.
  • Άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο βουρτσίζεις τα δόντια σου. Αν χρησιμοποιείς σκληρή οδοντόβουρτσα, τα τρίβεις πολύ έντονα ή δεν τα καθαρίζεις για τουλάχιστον δυο συνεχόμενα λεπτά, τότε δεν κάνεις καμία προσπάθεια για να τα προστατέψεις. Οι δυναμικές κινήσεις φθείρουν το σμάλτο των δοντιών.
  • Απέφυγε τις όξινες τροφές ή ποτά. Η έκθεσή τους στο κόκκινο κρασί, στους χυμούς φρούτων ή σε όξινες τροφές κάνουν το σμάλτο εύκολο στόχο επίθεσης. Για να τα προφυλάξεις, βούρτσισε τα 20 λεπτά αφού καταναλώσεις τέτοιου είδους προϊόντα.
  • Σταμάτα να τρίβεις τα δόντια μεταξύ τους όταν έχεις νεύρα ή άγχος. Βέβαια, ενδέχεται να μην καταλαβαίνεις πότε το κάνεις, μιας και πολλοί άνθρωποι τρίβουν τα δόντια τους στον ύπνο.
  • Θεράπευσε τα ούλα σου.

Πηγή:http://www.faysbook.gr/...

 

Δείτε ακόμα...

1% το μερίδιο των Windows 8 στα desktop λειτουργικά

1% το μερίδιο των Windows 8 στα desktop λειτουργικά! Σύμφωνα με τα πιο...

Περισσότερα...

21 λεπροί στην Κρήτη σήμερα

21 λεπροί συνολικά έχουν καταγραφεί στην Κρήτη σήμερα.  ...

Περισσότερα...

7 σημάδια πως το δέρμα σου θέλει φροντίδα

7 σημάδια πως το δέρμα σου θέλει φροντίδα. Το δέρμα σου είναι σαν...

Περισσότερα...

2 λεπτά το ιδανικό βούρτσισμα.

2 λεπτά θα πρέπει να διαρκεί το βούρτσισμα των δοντιών για...

Περισσότερα...

36 εκ. πρόσωπα το δευτερόλεπτο διαβάζει κάμερα

36 εκ. πρόσωπα το δευτερόλεπτο διαβάζει κάμερα! Είναι σαφές ότι οι...

Περισσότερα...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση