ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση
Home Επιστήμες - Τεχνολογία Υγεία 6 τρόφιμα που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό μας
6 τρόφιμα που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό μας Εκτύπωση E-mail
Προτάθηκε από τον/την myst23   
Πέμπτη, 28 Ιουλίου 2011 12:56

6 τρόφιμα που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό μας! Το να απαλλαχτούμε από τα περιττά κιλά δεν είναι φυσικά και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο, ειδικά όταν οι πειρασμοί είναι παντού γύρω μας και βρίσκουμε συνεχώς δικαιολογίες για να αναβάλλουμε την δίαιτα και την άσκηση.

Παρόλα αυτά, εκτός του ότι το μόνο που χρειάζεται είναι αποφασιστικότητα και ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής και εκγύμνασης, καλό είναι να ξέρετε ποια είναι τα φαγητά και τα υγρά που πρέπει να καταναλώνετε συχνά, αν θέλετε να βοηθήσετε τον μεταβολισμό σας να «ξυπνήσει» και αρχίσει να παίρνει γρήγορες στροφές, ώστε να καίτε περισσότερες θερμίδες και λίπος.

Ακολουθήστε τον παρακάτω εξάλογο και η ευεξία θα γίνει κομμάτι της καθημερινότητάς σας.

  • Πράσινο Τσάι
  • Γρέιπφρουτ
  • Μήλα και αχλάδια
  • Μπρόκολο
  • Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
  • Άπαχη γαλοπούλα
Πηγή: http://www.queen.gr/...

 

Δείτε ακόμα...

1 στα 4 βιβλία που πωλούνται στις ΗΠΑ είναι e-book!

1 στα 4 βιβλία που πωλούνται στις ΗΠΑ είναι e-book! Η επίσημη...

Περισσότερα...

80% των ανθρωποθυσιών των Μάγια ήταν μικρά αγόρια!

80% των ατόμων που θυσιάζονταν από τον αρχαίο λαό των Μάγια ήταν...

Περισσότερα...

1 ανιχνευτή μεθυσμένων ανέπτυξαν Έλληνες!

1 Σύστημα που μπορεί να ανιχνεύει τους μεθυσμένους ανέπτυξαν...

Περισσότερα...

350 ευρώ για να μάθεις αν είσαι ο πατέρας του παιδιού σου!

350 ευρώ στοιχίζει το τεστ πατρότητας για το σπίτι!   Το...

Περισσότερα...

1.000.000 νευρώνες έχει ο εγκέφαλος της μέλισσας.

1.000.000 νευρικά κύτταρα έχει ο εγκέφαλος της μέλισσας και του...

Περισσότερα...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση