Αναζήτηση
Μόνο Αναζήτηση:

Λέξη-κλειδί για την Αναζήτηση ύπνος

Συνολικά βρέθηκαν 36 αποτελέσματα.

Σελίδα 1 από 2
1. 6 τρόφιμα που «σκοτώνουν» τη σεξουαλική ζώη
(Κοινωνία - Πολιτισμός/Διατροφή)
... τη σεξουαλική ζωή. Μάθετε ποια είναι για να αποφύγετε να πέσετε στην... παγίδα τους. Ακολουθούν οι πέντε τροφές που πρέπει να καταναλώνετε με μέτρο πριν το σεξ για να μην σας πάρει ο ύπνος κατά τη ...
2. 12 «εχθροί» της αυτοσυγκέντρωσής μας
(Κοινωνία - Πολιτισμός/Άλλα)
... κούραση (ειδικά όταν επιβαρύνεται από την έλλειψη ύπνου) μπορεί να σας αποσυντονίσει από κάθε ενέργεια, καθώς όχι μόνο αποσπά την προσοχή αλλά «μπλοκάρει» και τη μνήμη σας. Ένας καλός και χαλαρός ύπνος, ...
... μπορεί να βοηθήσει σε γενικές γραμμές, στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου Ο ύπνος είναι βασική προϋπόθεση της καλής υγείας και όπως είναι γνωστό, η έλλειψή ...
4. 7 απλές συνήθειες που μας ομορφαίνουν
(Κοινωνία - Πολιτισμός/Συνήθειες)
... τα βασικά μιας σωστής διατροφής, μπορείτε να ανατρέξετε σε σχετικό ντοκιμαντέρ του In2life εδώ. Κάντε φίλο τον Μορφέα Ο ύπνος μπορεί να «θρέφει τα παιδιά», όμως το ίδιο κάνει και στην επιδερμίδα μας. ...
5. 10 απρόσμενα οφέλη από την απώλεια βάρους
(Κοινωνία - Πολιτισμός/Διατροφή)
... μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος. Καλύτερος ύπνος Η άπνοια στον ύπνο, η διαταραχή που χαρακτηρίζεται από διακοπές της αναπνοής κατά την διάρκεια τού ύπνου, έχει συνδεθεί με την παχυσαρκία, ...
6. 5 κορυφαίες τροφές για καλύτερο δέρμα
(Κοινωνία - Πολιτισμός/Διατροφή)
... και καλύτερα. Τακτική άσκηση, αρκετός ύπνος και υγιεινό φαγητό. Φυσικά, αυτά που μπορούμε να κάνουμε για να καλυτερέψουμε το δέρμα είναι διαφορετικά από αυτά που τρωμε για να αποφύγουμε, ας πούμε, τις ...
7. 10 πράγματα που δεν ξέρατε για τα όνειρα
(Επιστήμες - Τεχνολογία/Υγεία)
... τον ονειροκρίτη, ωστόσο, πολλοί ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι αν ονειρευτείτε κάτι, τότε αυτό είναι συμβολισμός για κάτι άλλο Κατά μέσο όρο ονειρευόμαστε 1-2 ώρες το βράδυ Ο ύπνος περνάει διάφορες φάσεις ...
... τηλεόραση μέχρι να σας πάρει ο ύπνος. Εκτός από την αντιπαραγωγική και νωχελική διάθεση που θα αποκτήσετε, θα χάσετε και μισή ώρα ζωής παρακολουθώντας 2 ώρες τηλεόραση. Μην αυταπατάσθε όμως και αντί για ...
9. 5 «πράγματα» που δε φαντάστηκες ότι σε παχαίνουν!
(Κοινωνία - Πολιτισμός/Διατροφή)
... κεράσεις φρουτάκια και σαλάτα; 2. Έλλειψη ύπνου: Το έχουμε ξαναπεί, ο ύπνος είναι ο απόλυτος σύμμαχος για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Σύμφωνα με έρευνες, όσοι άνθρωποι μένουν ξάγρυπνοι, τείνουν ...
10. 12 συμβουλές για να ζήσετε 100 χρόνια
(Κοινωνία - Πολιτισμός/Άλλα)
... συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων των ορμονών του στρες στο αίμα, ενώ έπειτα από ένα έμφραγμα αυξάνονται κατά 28% τα ποσοστά επιβίωσης. Να μπαίνετε για ύπνο μία ώρα νωρίτερα. Μία έξτρα ώρα ύπνος κάθε ...
11. 135 ώρες και 50 λεπτά έπαιζε το νέο "Call of Duty: Black Ops 2"
(Επιστήμες - Τεχνολογία/Πληροφορική)
... να φάει και να πιει ισοτονικά ποτά για να μπορέσει να αντέξει και να μην τον πάρει ο ύπνος. Όπως δήλωσε ο ίδιος κατά τη διάρκεια του συνεχούς παιχνιδιού ένιωθε νύστα και τα χέρια του άρχισαν να παθαίνουν ...
12. 6 tips για την φθινοπωρινή γρίπη!
(Κοινωνία - Πολιτισμός/Άλλα)
... καλά, γιατί ακόμα κι εκεί μπορεί να υπάρχουν μικρόβια τα οποία θα μας ρίξουν στο κρεβάτι. 3. Ύπνος: Από τα πιο σημαντικά. Ο ύπνος δίνει ενέργεια και ξεκούραση με αποτέλεσμα ο οργανισμός να είναι πιο ...
13. 5 εύκολα σνακ
(Κοινωνία - Πολιτισμός/Διατροφή)
... του αίματος. 3. Κεράσια αν δεν σε παίρνει ο ύπνος με τίποτα Τα κεράσια είναι πλούσια σε μελατονίνη, την ορμόνη που ξεκινά τον κύκλο του ύπνου. Αν και ο τρόπος που λειτουργεί δεν είναι απόλυτα σαφής, ...
14. 3 βραδινές συνήθειες που βοηθούν να χάσετε βάρος
(Κοινωνία - Πολιτισμός/Διατροφή)
... που θα διαταράξει τον ύπνο σας, ή θα ακυρώσει όλη την καλή δουλειά που κάνατε. Ένα φρούτο, στικς καρότου ή ένα γιαούρτι είναι οι καλύτερες επιλογές. Προετοιμαστείτε για καλό ύπνο Ο σωστός ύπνος δεν ...
15. 5 ασθένειες που προλαβαίνει ο ύπνος
(Επιστήμες - Τεχνολογία/Υγεία)
5 ????????? ??? ??????????? ? ?????!?? ??????? ??????????? ??? ??? ??? ????? ????????? ???? ?????????? ???????????? ????????? ??? ?????. Καρδιαγγειακές ασθένειες   Σε μια μελέτη του ...
16. 22 Πράγματα που όλοι κάνουμε (αλλά δεν το λέμε)
(Κοινωνία - Πολιτισμός/Συνήθειες)
... παίρνει ο ύπνος, ξυπνάμε με ένα απότομο τράνταγμα που μας κάνει να σπαρταράμε. Αυτό αφορά τις γυναίκες της παρέας: Όλες κάποια στιγμή έχετε σκεφτεί αν ταιριάζει το επώνυμο ενός άνδρα που σας αρέσει ...
... μόνο με την τηλεόραση αναμμένη και ξυπνάει τουλάχιστον πέντε φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Χάλια ύπνος δηλαδή. Sandra Bullock Μετά την υιοθεσία του γιου της, Louis, η βραβευμένη με Oscar ηθοποιός ...
18. 10 πράγματα για πολλά και καλά χρόνια
(Κοινωνία - Πολιτισμός/Άλλα)
... γιατί έτσι θα κόψεις και περισσότερα χρόνια απ' τη ζωή σου. Ο ύπνος είναι μια από τις πιο σημαντικές λειτουργίες που χρησιμοποιεί το σώμα για να ρυθμίσει και να αποκαταστήσει τις βλάβες που έχουν υποστεί ...
... ακόμα το φαγητό αλλά και ο ύπνος που «κυριεύει» συχνά-πυκνά τη σκέψη τους. Ο μέσος άντρας, λοιπόν, σκέφτεται το σεξ 19 φορές την ημέρα, σύμφωνα με την μελέτη των επιστημόνων του Πολιτειακού Πανεπιστημίου ...
20. 10 κόλπα «επανεκκίνησης» του εγκεφάλου σας
(Επιστήμες - Τεχνολογία/Υγεία)
... σας περισσότερο από έναν υπνάκο. Ένας καλός ύπνος είναι ένα ισχυρό θεμέλιο για την παραγωγικότητά σας. Μόλις ολοκληρώσετε τον ύπνο σας, θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα και θα είστε σε θέση να παράγετε πολύ ...
<< Εναρξη < Προηγουμενο 1 2 Επομενο > Τελος >>
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαφήμιση